Löwenzahn Wildkräuter Smoothie

Löwenzahn Wildkräuter Smoothie

Zutaten für 2 Gläser à 350 ml

1 EL
Chia-Samen
1/2 Bund
Löwenzahn
1 Handvoll
Wildkräuter
3
Kiwis
1
Mango
1 cm
Ingwer
200 ml
Mineralwasser
1 Handvoll
Eiswürfel

...und so geht´s

Schritt 1
Chia-Samen in den Mixer geben. Löwenzahn und Wildkräuter waschen, putzen und ebenfalls tropfnass in den Mixer geben.

Schritt 2
Kiwis und Mango schälen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Das Fruchtfleisch mit dem ungeschälten, in Scheiben geschnittenen Ingwer zu den Kräutern in den Mixer geben.

Schritt 3
200 ml Mineralwasser hinzugeben und alles glatt pürieren. Dann die Eiswürfel zufügen und alles so lange mixen, bis die Konsistenz glatt und sämig ist.
Elo Biodünster Rubin Ø20cm Edelstahl
Elo
Artikel-Nr.: A1007878
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my basics Dünsteinsatz rostfrei
my basics
Artikel-Nr.: A1011044
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KARL KRÜGER Wokpfanne Leipzig Ø30cm Aluguss
KARL KRÜGER
Artikel-Nr.: A1007379
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emsa Turboline Salatschleuder faltbar 4,5L
emsa
Artikel-Nr.: A1008979
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emsa Clip & Go Salatschale rund 1 L
emsa
Artikel-Nr.: A1008926
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ESMEYER Servierschüssel Brooklyn
Esmeyer
Artikel-Nr.: A1004641
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KÜCHENPROFI Dressingshaker 0,25 l 20cm Ø6cm
KÜCHENPROFI
Artikel-Nr.: A1007282
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WESTMARK Kräutermühle Edelstahl
WESTMARK
Artikel-Nr.: A1008345
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KESPER Kräuterschneidebrett 16x16x1,8cm mit Wiegemesser
KESPER
Artikel-Nr.: A1006568
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MY Schneidbrett Bambus 30x20x1,6cm
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VICTORINOX Gemüsemesser-Set schwarz 1 Satz 3 teilig
VICTORINOX
Artikel-Nr.: A1010321
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WESTMARK Schneidunterlage flexibel Kunststoff 38x30,5cm 2 Stück
WESTMARK
Artikel-Nr.: A1007812
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MY Zitruspresse Limetta Kunststoff Ø16,5cm grün
my basics
Artikel-Nr.: A1011009
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FISSLER Obst-und Gemüseschneider finecut
FISSLER
Artikel-Nr.: A1011763
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GSD 30000 Schneidemaschine Manuell Weiß Kunststoff
GSD
Artikel-Nr.: A1005939
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SOEHNLE Küchenwaage Page Comfort 100 digital 5kg Tragkraft 21x16x1,8 cm silber
SOEHNLE
Artikel-Nr.: A1008268
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KESPER Brotkorb mit Ständer 29,5 x 29,5 x 19,5 cm
KESPER
Artikel-Nr.: A1434129
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GEFU Sprossenglas Bivita 20cm
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Artikel-Nr.: A1010055
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Cilio Smothiemaker inklusive 2 Mix- / Trinkbehälter (570 ml) 300 Watt 35,5cm Ø1
cilio tisch-accessoires
Artikel-Nr.: A1015491
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NGV Kochbuch Gesunde Smoothies - Fitness-Power aus dem Glas 22x22cm
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Artikel-Nr.: A1008053
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emsa Smoothie Mug Clip & Go" rund"
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Artikel-Nr.: A1818
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blomus Essig Öl Set Alinjo Edelstahl matt/Glas/Silikon 180 ml 17cm Ø5,5cm ino
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Artikel-Nr.: A1018281
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